江東区の健康診断体験記 〜安心のために一歩を踏み出そう〜

フリーランスの皆さん、健康診断はお済みですか？

「忙しくてなかなか時間が取れない…」そんなあなたにこそ、ぜひ読んでいただきたい内容です！

今日は実際に江東区の「あそか病院」で健康診断を受けてきました。そのリアルな体験をブログで詳しくまとめました！もちろん江東区以外の方も参考になるので、健康診断に興味がある方はご覧ください♪

健康診断は、自分の体の状態を把握し、未来の健康を守る大切なチャンス。少し面倒に感じるかもしれませんが、たった1時間で終わる検査で、あなた自身はもちろん、大切な人たちの安心も手に入ります。

江東区在住の方はもちろん、それ以外の地域の方にも参考になる内容をたっぷりご用意しています♪

さあ、体験談を通じて、健康診断の意義や流れを一緒に学びませんか？ぜひ最後までお楽しみください(^^)/

記事が特にお勧めな方

✅ 江東区に住んでいる方
✅ 年に一度の健康診断を迷っている方
✅ 健診準備や検査内容について詳しく知りたい方
✅ 大腸がん検査を検討している方
✅ 健康リスクを減らしたい忙しい方

要約

実際に江東区の健康診断を受けた体験から、準備方法や検査内容を詳しく解説します。大腸がん検査やバリウム検査といった充実した検査が、わずかな費用で受けられるのはとても魅力的です。

健康診断は、自分自身のためだけでなく、家族や周りの大切な人たちの安心感を守るためにも欠かせないものです。この体験談を参考に、ぜひ健康診断を受ける一歩を踏み出してみてください！

江東区で健康診断を受けてきました

本日、江東区にあるあそか病院で健康診断を受けてきました。

今回は、大腸がん検査（たったの500円！）も含まれていたので、少し特別な準備が必要でした。その体験をお伝えします！

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健康診断の予約と事前準備

まずは、電話で健康診断の日程を予約。予約自体はスムーズで、案内も丁寧でした。大腸がん検査の便を採取するためのキットを前日に受け取りに行き、その時点から少しずつ準備開始です。

自治体が提供する健康診断は費用も手頃で、安心して利用できるのが魅力。1年に1回、自分の健康状態を簡単にチェックできるこの機会、ぜひ活用したいですね。

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健診前日の注意点

検査前日は、消化の良い食べ物を選び、早めに夕食を済ませました。そして当日は、朝から水以外は口にしないように徹底。これも正確な検査結果を得るために大切なポイントです。

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大腸がん検査の便採取、ドキドキの体験

今回の大腸がん検査では、便を2回分採取する必要がありました。便は冷蔵保存が必須とのことでしたが、冬だったので窓際に置いて対応。クーラーボックスなどを活用する場合もあるようです。

一番焦ったのは、トイレの自動洗浄機能。うっかり便を流しそうになり、慌てて停止ボタンを押しました。浮かせるための専用紙も2枚しかなかったため、緊張感が高まりましたが、なんとか無事に採取完了！💦

次回は、来年になりますがトイレのコンセントを抜いて取り掛かろうと思います(-_-;)

江東区で健康診断を受ける準備

健康診断の予約方法

江東区の健康診断は電話で簡単に予約が可能です。希望する日時を事前に計画して予約して下さい。

健康診断前日の準備

検査前日は消化に良い食べ物を選び、夜は早めに食事を終わらせることが大切です。これにより、正確な検査結果を得ることができます。

大腸がん検査のキット準備

検査の一部として、大腸がん検査キットが配布されます。便の採取に不安がある方は、事前に病院のスタッフに相談すると安心です。

当日の流れ

健康診断当日のスムーズな流れと気づき

健康診断の予約時間は13時30分でしたが、少し余裕をもって13時15分に病院に到着しました。受付で手渡されたのは2枚の書類。内容は「はい」か「いいえ」で答える簡単な質問で、特に悩むことなく記入完了です。

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シンプルな受付手続きで安心

受付での手続きは驚くほどスムーズ。書類を提出して確認が終わるまでの時間はほんの数分です。この効率の良さのおかげで、忙しい日でもスケジュールの合間に健康診断を受けやすいと感じました。

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待合室での発見

待合室でふと周りを見渡すと、年配の方が多いことに気づき、少し驚きました。

しかし、考えてみると健康診断の対象者は国民健康保険の加入者。そのため、フリーランスや生活保護を受けている方、リタイアされた方が多いのだと納得しました。

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健康診断の重要性を再認識

高齢の方々が多く訪れている様子を目の当たりにし、健康診断が幅広い年齢層にとって重要であることを改めて実感しました。若い世代にとっても、自分の健康状態を定期的にチェックする機会として、もっと積極的に活用するべきだと感じました。

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忙しい人でも手軽に受けられる健康診断

受付手続きはシンプルで、待ち時間も最小限。仕事の合間や休日の短時間でも受診できるので、「忙しいから」と先延ばしにしがちな健康診断も気軽に受けられます。体験を通して、健康診断の手軽さと重要性を改めて実感しました。

尿検査と採血：健康診断の大切なステップ

健康診断の受付を済ませると、まずは尿検査用の紙コップを渡されました。

ところが、指定された量の尿が出ず。。。。。

少し焦る場面も。しかし、スタッフに確認すると「問題ありません」と優しく声をかけていただき、無事に検査を終えることができました。

ホッと一安心！

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採血のドキドキ体験

次は採血。針を刺す瞬間のあのチクッとした痛みには、何度経験しても慣れませんよね。

でも、採血はとても重要な検査。血液の状態から、体内でどんな変化が起きているのかを詳しく知ることができます。※やはり注射針を見ないのが痛くないコツだと感じました

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尿検査と採血の重要性

尿検査と採血は、体の中の健康状態を知るための基礎的かつ重要なステップです。例えば、採血では次のような情報がわかります。

• 貧血の有無
• 高コレステロールの兆候
• 肝機能や腎機能の状態

これらの結果をもとに、自分の健康を見直すきっかけが生まれます。

例えば、「運動が必要かも」「食生活を少し変えよう」といった、具体的な行動につなげることができます。

身体測定と心電図検査

採血の次は、身長やお腹周りの測定が行われました。これらはシンプルな検査ですが、肥満度や内臓脂肪の状態を知る重要な指標となります。

生活習慣病のリスクを確認するためにも欠かせないプロセスですね。

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心電図検査で心臓の健康チェック

続いて心電図検査です。足首、腕、胸に吸盤をつけて検査を行いました。この時期は吸盤がひんやり冷たく、少し辛い瞬間もありましたが、検査自体は短時間で終了。

心電図検査では、心臓の電気的な活動を記録します。これにより、次のような心臓の状態がわかります。

• 不整脈の有無
• 心筋梗塞のリスク

普段気づかない心臓の異常を早期に発見できるため、定期的に受けることがとても大切です。

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検査を通じてわかる体の状態

身体測定や心電図検査は、健康診断の中でも体全体の健康状態を把握するための基本的な検査です。それぞれの測定結果が、健康管理の重要な指標となります。

• 身長やお腹周りの測定：肥満や内臓脂肪の状態を確認
• 心電図検査：心臓の健康状態をチェック

今回、体重や視力検査、眼圧検査はありませんでしたが、基本的な検査を通じて全体的な健康状態をしっかり確認することができました。

診察と放射線検査

健康診断もいよいよ後半。

まず、15分ほど待ち時間がありましたが、その後、診察室に呼ばれました。

診察室に入ると、おじいさんの先生が迎えてくれ、少し驚きつつも安心感のある雰囲気でした。

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診察で体全体のチェック

診察では、以下のような基本的な検査が行われました。

• 血圧測定：100/70と良好な数値で「良いですね」と褒められ、ホッと一息。
• 腹部診察：お腹に銀色の丸い器具を当てて深呼吸、足首や喉を触るなど、体の異常がないかを丁寧に確認。

こうした基本的な診察は、体全体の健康状態をチェックする大切なステップです。

特に、血圧測定では高血圧や低血圧のリスクを把握し、触診では内臓の状態やリンパ節の腫れなどを確認できます。異常を早期に見つけるためには欠かせないプロセスですね。

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胸部レントゲン検査で肺の健康を確認

診察が終わると、一階の放射線受付に向かい、更衣室で指定された服に着替えました。

そして、胸部のレントゲン検査です。

検査の手順はシンプルで、深呼吸して息を止めるだけ。わずか数秒で終了しました。こんなに手軽なのに、得られる情報は非常に重要です。

胸部レントゲン検査では、次のような健康状態を確認できます。

• 肺炎や肺がんの兆候
• 心臓の状態

画像から異常を早期発見できるため、定期的に受けることが健康を守る第一歩になります。

バリウム検査の体験：健康診断で一番大変だった検査

次に受けたのはバリウム検査でした。まず、炭酸の粒を水で飲み、その後バリウムを飲む流れ。バリウムの味はラムネのようで、以前受けたときより量が少なかったのか、意外と楽に飲めました。

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長く感じた検査時間

検査中は、右に回ったり斜めになったり、息を止めたりと、さまざまな体勢を取らされます。これが少し退屈で、時間がとても長く感じました（実際は15分ほどでしたが）

後半にはお腹を何度も押される場面もあり、見習いの方なのか押し方がぎこちなく、何十回も繰り返された結果、最後は上司の方が代わって対応してくれてようやく終了。

思わず「やっと終わった！」と心の中で叫びました(>_<)

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バリウム検査の目的と重要性

バリウム検査は胃の状態を詳しく確認するための検査です。バリウムを飲むことで胃の内側がコーティングされ、レントゲンで次のような情報がわかります。

• 胃のポリープ
• 潰瘍
• がんの兆候

早期発見にとても効果的な検査ですが、体の負担が少ないとされる内視鏡検査の方が好まれることもあります。

実際、私も内視鏡検査を希望しましたが、予約が埋まっていたことと、実費になる可能性があったため、今回はバリウム検査を選びましたが来年は実費でも良いので内視鏡で検査を受けたいです。

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賛否があるけれど魅力的な自治体検査

医療現場でも賛否が分かれるバリウム検査。

しかし、自治体の健康診断で500円という低価格で受けられるのは、大きなメリットです。

少し大変ではありますが、この検査を通じて自分の健康を守れる可能性が広がると考えると、受けて良かったと思えます。

検査結果と振り返り：未来の安心のために

すべての検査が終了したのは14時25分頃。

健康診断にかかった時間は約1時間ほどでした。

最後に1,000円(胃がんバリウム＋大腸がん検査)を支払い、その日の健康診断は無事に終了。

スムーズに終わったことで、心に安心感と空腹感が広がりました。

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健康診断を受けて感じたこと

今回の健康診断を通じて改めて感じたのは、税金でサポートされている貴重な機会をもっと活用すべきだということ。自治体の健康診断は低価格で受けられるのに、利用していない人が意外と多いのが現状です。。。私の友人でも、健康診断を受けない人が多くいます。

しかし、病気は自分だけの問題ではありません。

特に家族や友人への影響を考えると、健康診断を受けておくことがいかに大切かが分かります。

• 病気を未然に防ぐことで、家族に心配をかけずに済む
• 友人や同僚との関係にも悪影響を与えない

こうした理由から、年に一度の健康診断は「未来の自分」と「周囲の大切な人」のための行動だと思います。

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検査の待ち時間に考えたこと

待ち間、自分の健康について考える時間がありました。健康診断を受けることは、次のようなメリットにつながります。

• 将来の不安を軽減
• 日々の生活の質を向上

また、健康診断を定期的に受けることで、健康の維持や改善にも役立ちます。病気を早期に発見できれば、治療が簡単になり、治療費を抑えられる可能性もあります。

健康診断を受けることで得られる安心感

健康診断を受けると、自分の体の状態を具体的に知ることができます。この情報は、病気の早期発見や予防につながる貴重な手がかりとなります。

例えば、病気を早期に見つけることで：

• 治療の選択肢が増える
• 回復の可能性が高まる

今回私自身が健康診断を受けたことで、普段あまり意識していなかった健康について改めて考える良い機会になりました。

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コストパフォーマンス抜群の区の健康診断

江東区の健康診断は、わずかな費用で安心感を得られる非常にコストパフォーマンスの高いサービスです。特に忙しい現代人にとって、年に一度の健康診断は「自分の未来への投資」と言えるでしょう。

健康診断を通じて得られるもの：

• 病気を早期に発見し、健康を取り戻すチャンス
• 生活の質を向上させる具体的な行動のヒント
• 将来への安心感

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健康診断がもたらす新たな気づき

健康診断を受けると、自分の体への理解が深まり、健康を維持するために何をすべきかが見えてきます。例えば：

• 食事の改善（栄養バランスを意識する）
• 運動の習慣化（毎日のウォーキングなど簡単なものから始める）

これらの改善を取り入れることで、日々の生活の質が向上し、より充実した毎日を送ることが可能になります。

まとめ

江東区で健康診断を受けた体験を通じて、健康を守ることの大切さを改めて実感しました。健康診断は、自分のためだけでなく、家族や友人といった大切な人を守る行動でもあります。

健康診断の魅力

江東区の健康診断は、国民健康保険に加入していれば、低価格で多くの検査を受けることが可能です。忙しい方でも気軽に利用でき、普段気づかない体の状態をしっかりチェックできるのが魅力です。

• 手軽で経済的負担が少ない
• 病気の早期発見や予防につながる

健康診断は未来への投資

健康診断を受けることで、次のようなメリットがあります：

• 自分の健康状態を把握して安心感を得る
• 病気のリスクを早期に発見し、治療を始めるチャンスを得る
• 健康を維持することで、家族や友人にも安心を与える

特に江東区の健康診断は手軽に受けられるため、忙しい毎日の中でも自分の体と向き合う良いきっかけになります。

あなたも年に一度の健康チェックを

健康診断は、病気のリスクを減らし、将来の安心を得るための重要なステップです。江東区の健康診断なら、手軽さとコストパフォーマンスの良さで誰でも利用しやすい仕組みが整っています。

ぜひこの機会を活用して、自分の体をしっかりチェックし、安心して生活できる未来を手に入れましょう！

江東区「健康診査」

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◆ さらに、プライベートも少しだけご紹介 ◆

◆所在地: 東京在住　◆家庭: 既婚者👫
◆出身地: 千葉 🏠　◆趣味・特技:
格闘技、登山、ダイビング、ゴルフ…etc.

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🍢太郎

🍢太郎経歴

2022年1月	Chat GPTなどのAIを独学で学ぶ
2023年7月	Midjourneyを使いKindle８冊出版 https://x.gd/JlNNH
2024年6月	noteでブログ記事を900件以上投稿 https://note.com/rich_15/　https://note.com/strawberry1982/
2024年9月	トレンド情報ブログ＆おさんぽYouTube開始　 https://www.youtube.com/@user-odentarou
2024年10月	Lo-Fi Jazz作業用BGMYouTube開始　 https://www.youtube.com/@Lo-FiJazzSmoothBeatsforRel-l7k