了解です。2025年のゴールデンウィークに向けて、関東で年配の方や老夫婦が楽しめるおすすめお出かけスポットを特集した記事を作成します。落ち着いた雰囲気や移動のしやすさ、季節感、健康面への配慮も重視してリサーチし、Google検索上位に適した構成でご提案します。少々お待ちください。

2025年ゴールデンウィーク 関東でシニア夫婦におすすめのゆったりお出かけ先10選

ゴールデンウィークは全国的に観光地が混雑しがちな時期ですが、シニア世代のご夫婦でも安心してゆったり過ごせる関東のお出かけスポットはたくさんあります。体への負担が少なく、人混みをできるだけ避けられて、自然や歴史文化を感じられる場所を中心に選んでみました。どのスポットもアクセスが楽で、ベンチや休憩所が充実していたり、シニア割引があったりと、年配の方に嬉しいポイントがあります。各スポットごとに「なぜシニアにおすすめなのか」を具体的に紹介し、アクセス情報や滞在のコツもあわせてご案内します。それでは、2025年のゴールデンウィークにシニアの方へおすすめしたい関東のゆったり観光スポット10選をご紹介します。

この記事は、下記の方に特におすすめです

✅ ご夫婦で落ち着いた旅行を計画されている方
✅ 足腰に不安があるけれど観光を楽しみたい方
✅ 季節の花や自然を満喫したい年配の方
✅ 混雑を避けてゆっくり過ごしたいシニア層
✅ バリアフリーやトイレの充実度が気になる方

要約

ゴールデンウィークに人混みを避けながら、関東でシニア世代がゆったり過ごせる癒し旅を提案。自然・歴史・温泉・花を楽しめるスポットを厳選し、移動のしやすさやシニア割引情報も紹介。心と体に優しい、充実の休日に。

1. 国営昭和記念公園（東京都立川市）

(横浜本牧「三溪園」で古都の風情に浸る：無私を貫いた資産家・原三溪が生んだ名庭園 | nippon.com)広大な敷地に四季折々の花が咲く「昭和記念公園」。広さは東京ドーム39個分にも及び、ゴールデンウィークには菜の花やツツジ、ポピー、ネモフィラなど春の花がリレーのように次々と見頃を迎えます (〖2025年・関東〗ゴールデンウィークにおすすめの穴場おでかけスポット37選)。3月中旬～5月下旬には「フラワーフェスティバル」も開催され、園内各所で花のスタンプラリーやワークショップなどイベントが盛りだくさんです (〖2025年・関東〗ゴールデンウィークにおすすめの穴場おでかけスポット37選)。とても広い公園なので、来園者は多くても人が分散し、密集を避けてのびのび過ごせるのが魅力です (〖2025年・関東〗ゴールデンウィークにおすすめの穴場おでかけスポット37選)。園内はバリアフリーも整っており、貸し出し用の車椅子や休憩ベンチも豊富。シニア世代にはゆったり散策しながら季節の花々を楽しめる、とっておきの癒しスポットです。

• シニアにおすすめの理由: 広大な敷地で人混みを感じにくく、平坦な遊歩道が整備されているため足に負担をかけずに散策できます。園内各所にトイレやベンチがあるので休み休み歩け、65歳以上の方は入園料が 210円（通常大人450円）と安く利用できます (〖2025年・関東〗ゴールデンウィークにおすすめの穴場おでかけスポット37選)。季節の花々に癒されながら、ご夫婦でのんびりピクニック気分を味わえます。
• アクセス: JR中央線・青梅線「立川駅」北口から徒歩約15分。またはJR青梅線「西立川駅」から徒歩2分と駅近で便利です (〖2025年・関東〗ゴールデンウィークにおすすめの穴場おでかけスポット37選)。園内はとても広いため、入口近くでレンタサイクル（有料）を借りて回るのも一案です。
• 滞在のコツ: ゴールデンウィーク中でも敷地が広いので快適ですが、午前中の早い時間帯はさらに空いていておすすめです。お弁当を持参して芝生でゆっくり過ごすのも◎。園内レストランやカフェも点在していますが、お昼時は混むので時間をずらすと良いでしょう。日差し対策に帽子や飲み物をお忘れなく。

2. 小石川後楽園（東京都文京区）

江戸時代から残る都心のオアシス「小石川後楽園」は、水戸徳川家ゆかりの回遊式庭園です (〖2025年・関東〗ゴールデンウィークにおすすめの穴場おでかけスポット37選)。池を中心に大小の橋や築山が配され、京都や中国の名勝になぞらえた景観が巧みに調和した優美な日本庭園となっています (〖2025年・関東〗ゴールデンウィークにおすすめの穴場おでかけスポット37選)。都心にありながら緑豊かで静かなたたずまいは、喧騒を離れてゆったり散策したいシニアの方にぴったりです。園内ではボランティアガイドによる無料ツアーも行われており、希望すれば庭園の歴史や見どころを丁寧に解説してもらえます (〖2025年・関東〗ゴールデンウィークにおすすめの穴場おでかけスポット37選)。歴史好きのご夫婦には、徳川光圀公（ご存じ水戸黄門）ゆかりの地を歩きながら往時に思いを馳せる楽しい時間になるでしょう。

• シニアにおすすめの理由: 庭園は高低差が少なく歩きやすい設計で、所々に東屋（あずまや）や腰掛け石もあり休憩しながら見て回れます。四季折々の花が楽しめ、春はツツジや藤の花が美しく彩ります。65歳以上の入園料は150円（一般300円）とお得なのも嬉しいポイントです (〖2025年・関東〗ゴールデンウィークにおすすめの穴場おでかけスポット37選)。静かな環境で鳥のさえずりや滝のせせらぎを聞きながら、都会にいることを忘れるひとときを過ごせます。
• アクセス: 都営地下鉄大江戸線・東京メトロ南北線「飯田橋駅」から徒歩5分ほどとアクセス至便 (〖2025年・関東〗ゴールデンウィークにおすすめの穴場おでかけスポット37選)。JR中央線「飯田橋駅」東口からも徒歩8分程度です。入口付近に多少段差がありますが、園内は舗装された道が巡らされ車椅子でも観覧可能なコースが設定されています。
• 滞在のコツ: ゴールデンウィーク中でも比較的穴場で、大混雑することはありません。それでも午前中の早い時間帯はさらに静かでおすすめです。入口で配布しているパンフレットに沿ってゆっくり一周しても約1時間程度。ガイドツアーに参加する場合は所要90分ほど見ておきましょう。日陰も多い庭園ですが、水分補給はこまめに。庭園散策後は徒歩圏の東京ドームシティで休憩したり、神楽坂方面へ足を延ばしてお茶するプランも良いでしょう。

3. 三溪園（神奈川県横浜市中区）

横浜市郊外の本牧エリアに広がる「三溪園（さんけいえん）」は、実業家・原三溪が明治時代に私財を投じて造成した広大な日本庭園です。面積は約17万5千平方メートル（東京ドーム約4個分）にもおよび、起伏に富んだ園内に京都や鎌倉などから移築された歴史的建造物が17棟点在しています。そのうち10棟が国の重要文化財に指定されており、池や林と調和した古建築の眺めはまるで古都に迷い込んだかのような風情です (横浜本牧「三溪園」で古都の風情に浸る：無私を貫いた資産家・原三溪が生んだ名庭園 | nippon.com)。春はツツジやサツキ、初夏にはハナショウブ、秋は紅葉と、四季折々の景色が楽しめるため何度訪れても新たな発見があります。園内中央の大池越しに見える三重塔は三溪園のシンボルで、写真映えも抜群。横浜にいながら静寂に包まれた名園散策が楽しめます。

• シニアにおすすめの理由: 自然豊かで広々としているため人出が多い時期でもゆったり歩け、園内各所にベンチが配置されているので無理なく回れます。園路は整備されており、一部エリアを除き段差も少なめ。大正時代から一般公開されている歴史ある庭園で、戦前からシニア層にも親しまれてきた観光地です。入園料は大人700円ですが、横浜市在住の65歳以上は無料になる制度もあります（証明書提示）※通常のシニア割引はありません。季節の花や歴史的建築に興味のあるご夫婦には、一日いても飽きない場所です。
• アクセス: JR根岸線「根岸駅」から市営バスで約10分、「本牧三溪園前」バス停下車、徒歩5分。もしくは横浜駅東口から直通バス（約35分）も出ています。広い無料駐車場もあるので、お車でも安心です。園内は起伏がありますが、車椅子でも観覧できるバリアフリーコースが用意されています (散策コース｜横浜 三溪園)。
• 滞在のコツ: 園内に茶屋や休憩処が3ヶ所あり、お抹茶や甘味をいただきながら一服できます。特に園内奥の旧燈明寺三重塔を望む茶屋は眺望抜群です。ゴールデンウィーク時期は新緑が美しく、例年それほど混み合わないため穴場的に楽しめますが、気候が良い分歩きやすい靴で行きましょう。所要時間は一周ゆっくり見て回って2時間程度ですが、お好きな方は半日かけて写真撮影やベンチでの読書を楽しまれることも。のんびりマイペースに過ごせるスポットです。

4. あしかがフラワーパーク（栃木県足利市）

(ゴールデンウィークおすすめのおでかけスポット31選！関東近郊の日帰り旅行に＜2024＞ ｜じゃらんニュース)藤の花の圧巻の美しさで世界にも知られる「あしかがフラワーパーク」。園内では一年を通じて様々な花が楽しめますが、中でもゴールデンウィーク頃が見頃となるのが巨大な藤棚です (足が悪くても行ける観光地〖栃木編〗！高齢者の方向け歩かないで回れるおすすめスポット7選 |)。樹齢150年を超える大藤が600畳敷きにもなる藤棚を作り出し、薄紫色の花房が空を覆う光景には誰もが息を呑みます (ゴールデンウィークおすすめのおでかけスポット31選！関東近郊の日帰り旅行に＜2024＞ ｜じゃらんニュース)。長さ80mにも及ぶ白藤のトンネルや、きばな藤（黄花藤）のトンネルなど計350本以上もの藤が園内各所で咲き誇り、甘い香りに包まれながら散策できます (ゴールデンウィークおすすめのおでかけスポット31選！関東近郊の日帰り旅行に＜2024＞ ｜じゃらんニュース)。夜間にはライトアップも行われ、幻想的な雰囲気の中での藤鑑賞も人気です。足利フラワーパークはこの藤以外にも季節ごとにバラやあじさい、イルミネーションなど見どころ豊富で、シニア世代にもファンが多い花のテーマパークです。

• シニアにおすすめの理由: 園内はフラットで歩きやすくバリアフリー対応が整っており、車椅子の貸し出しも無料で行っています (お問い合わせ/よくある質問 – あしかがフラワーパーク)。そのため高齢の方や足の不自由な方でも安心して訪れられる観光地として評判です (足が悪くても行ける観光地〖栃木編〗！高齢者の方向け歩かないで回れるおすすめスポット7選 |)。ベンチや休憩スペース、トイレも各所にあり、花を眺めながらこまめに休めます。藤の見頃には混雑しますが、園が広いので自分のペースで鑑賞できます。花好きのご夫婦には特におすすめで、「ここは夢のような景色だった…」と何度でも行きたくなるリピーターも多いスポットです (足が悪くても行ける観光地〖栃木編〗！高齢者の方向け歩かないで回れるおすすめスポット7選 |)。
• アクセス: JR両毛線「あしかがフラワーパーク駅」から徒歩3分と駅近で便利です (足が悪くても行ける観光地〖栃木編〗！高齢者の方向け歩かないで回れるおすすめスポット7選 |)。東京方面からもJR特急で直通アクセス可能。お車の場合も東北道や北関東道のインターから20分以内とアクセスしやすく、繁忙期には臨時駐車場が多数設けられるので駐車も安心です (あしかがフラワーパークのスポット施設詳細 – 介護アンテナ)。園内にはレストランや売店もあり、車椅子利用者向けの優先席も用意されています。
• 滞在のコツ: 藤のピーク時は入園券購入に行列ができることもあるため、事前にオンラインで日時指定券を購入しておくとスムーズです。朝一番か夕方以降の来園だと比較的ゆとりを持って見学できます（夕方からは夜のライトアップ狙いの来園者が増えます）。藤棚の下は甘い香りが強いので、苦手な方はマスク着用がおすすめ。写真を撮る場合は平日の午前中が光の加減も良く、人が写り込みにくいでしょう。広い園内を歩きますので歩きやすい靴で、ご自身のペースで無理なく回ってください。

5. 四万温泉（群馬県中之条町）

群馬県の山あいにひっそり佇む四万（しま）温泉は、開湯1200年ともいわれる歴史ある温泉郷です。戦国時代から湯治場として栄え、「四万（よんまん）の病を癒す霊泉」が名前の由来とも伝えられます。温泉街にはノスタルジックな木造旅館が建ち並び、川沿いの散歩道や古い共同浴場など情緒たっぷり。泉質は飲泉もできる優しい湯で、胃腸に効能があるとされています (高齢者が歩かないでよい旅行スポット11選！日帰りでも疲れず楽しめる観光地＜関東編＞ | ひとたび)。周囲を深い緑に囲まれた静かな環境で、温泉街自体はこぢんまりとしているためあまり歩き回らなくても趣ある風景を満喫できます。平成期に公開されたスタジオジブリ映画『千と千尋の神隠し』のモデルになったとも噂される旅館「積善館」の赤い橋は、写真スポットとしても人気です。喧騒から離れてゆっくり湯に浸かりたいシニアの方に最適な温泉地でしょう。

• シニアにおすすめの理由: 温泉街のメイン通りは500mほどで、坂道や階段も少なく散策しやすい規模です。飲食店やお土産屋も固まっているので移動の負担が小さく、湯巡りも徒歩圏で完結します。首都圏からの直通バス（高速バス）が毎日運行しており、乗り換えなしで行けるので交通も楽々です (高齢者が歩かないでよい旅行スポット11選！日帰りでも疲れず楽しめる観光地＜関東編＞ | ひとたび)。温泉宿の中には東京駅発着の送迎バス付き宿泊プランを用意している所もあり、車がなくても安心して訪れられます (高齢者が歩かないでよい旅行スポット11選！日帰りでも疲れず楽しめる観光地＜関東編＞ | ひとたび)。温泉そのものは肌に優しいお湯で長湯してものぼせにくく、湯冷めもしにくいと評判です。上げ膳据え膳の宿に泊まり、日頃の疲れを癒すには最高の環境と言えるでしょう。
• アクセス: 東京駅・練馬駅などからJRバス関東の直通高速バス「四万温泉号」で約4時間（事前予約制、途中休憩あり）。JR吾妻線「中之条駅」から路線バスでも約40分で行けます。温泉街入口にある「四万温泉バス停」から各旅館へは徒歩5〜15分程度ですが、宿によっては送迎サービスも利用可能です。車の場合は関越道・渋川伊香保ICから約90分。
• 滞在のコツ: ゴールデンウィークは新緑が美しく、散策路の足湯やせせらぎも心地よい季節です。比較的穴場の温泉地ですが、人気旅館は早めに満室になるので宿泊予約はお早めに。日帰り利用できる旅館の立ち寄り湯もいくつかあります。到着後は無理に動き回らず、まずは湯にゆっくり浸かってから、夕方や朝の涼しい時間帯に温泉街を散歩すると快適です。名物の温泉まんじゅうは出来たてをその場で味わうのがおすすめ。チェックアウト後、余裕があれば四万川ダム湖（通称：四万ブルーの湖）まで足を延ばすと、美しい青い水面と自然の景色に心洗われます。

6. 草津温泉（群馬県草津町）

「おんせん県」群馬を代表する草津温泉も、シニア夫婦の旅行先として根強い人気を誇ります。天下の名湯と称される草津温泉は毎分32,000リットルという日本一の自然湧出量を誇り、街の中心にある源泉「湯畑」からは絶え間なく温泉が湧き出しています (高齢者が歩かないでよい旅行スポット11選！日帰りでも疲れず楽しめる観光地＜関東編＞ | ひとたび)。湯畑周辺には伝統的な湯もみショーが見られる熱乃湯や、無料で入れる足湯、湯けむりに映える湯畑ライトアップなど見どころ満載。温泉街はこぢんまりとしており主要スポットが徒歩圏内に集まっているため、あまり長距離を歩かずに一通り巡れます (高齢者が歩かないでよい旅行スポット11選！日帰りでも疲れず楽しめる観光地＜関東編＞ | ひとたび)。坂道は多少ありますが、湯畑から少し坂を下れば西の河原公園という自然公園もあり、川沿いの散策路で森林浴も楽しめます。強酸性の草津の湯は殺菌効果が高く「恋の病以外は何でも治す」とも言われ、古くから湯治客に親しまれてきました。

• シニアにおすすめの理由: 温泉街がコンパクトで旅館・食事処・観光スポットが密集しているため、移動の負担が少なくて済みます (高齢者が歩かないでよい旅行スポット11選！日帰りでも疲れず楽しめる観光地＜関東編＞ | ひとたび)。湯畑周辺はバリアフリー化も進んでおり、一部エリアにはスロープやエレベーターも設置されています。昼間は湯畑周囲のベンチで湯けむりを眺めながらのんびり、夜は旅館で名湯に浸かってゆっくり就寝、といった過ごし方ができるでしょう。外湯巡りが趣味の方にも、徒歩圏に複数の共同浴場や大浴場（西の河原露天風呂など）があり好都合です (高齢者が歩かないでよい旅行スポット11選！日帰りでも疲れず楽しめる観光地＜関東編＞ | ひとたび)。草津名物の湯もみ体験は観覧席に腰掛けて見学できますし、湯畑周辺のお土産店も軒並みフラットで出入りしやすいです。歩きやすさと温泉情緒の両方を備えた草津は、シニア旅行でも満足度の高い定番スポットです。
• アクセス: 上野駅から特急「草津号」で長野原草津口駅まで約2時間30分、駅から草津温泉行きバスで25分。新宿からは直通の高速バスも1日数本運行（約4時間）。車の場合は関越道・渋川伊香保ICから約80分。温泉街は道幅が狭く一方通行も多いため、公共交通の利用が安心です。主要旅館はバスターミナルから送迎があります。
• 滞在のコツ: ゴールデンウィークは比較的観光客も多い時期ですが、朝夕は人も少なくゆったり散策できます。早朝の湯畑は湯けむりがひんやりした空気に漂い、幻想的でおすすめです。日中は周辺の「光泉寺」（階段上から湯畑を一望）や西の河原公園を散策してみましょう。足に自信のない方は湯畑から西の河原まで有料シャトル（湯LOVE号）が出ていますので活用を。食事は名物の蕎麦や釜飯、温泉卵ソフトクリームなど、歩き疲れない範囲でご当地グルメも楽しめます。

7. 成田山新勝寺（千葉県成田市）

千葉県を代表する古刹「成田山新勝寺（なりたさんしんしょうじ）」は、1070年以上の歴史を持つ真言宗智山派の大本山です (茨城観光におすすめ！日本三大稲荷の一つ「笠間稲荷神社」で …) (茨城観光におすすめ！日本三大稲荷の一つ「笠間稲荷神社」でパワーを授かる – skyticket 観光ガイド)。初詣では毎年300万人以上が訪れる全国有数の寺院で、広大な境内には大本堂や三重塔など数々の堂宇が立ち並んでいます (成田山新勝寺ってどんなところ？成田山公園や表参道のグルメ情報も満載！｜特集｜千葉県公式観光サイト ちば観光ナビ)。境内奥には東京ドーム約3.5個分の「成田山公園」が広がり、池や滝を配した回遊式の大庭園では四季折々の風景が楽しめます (成田山新勝寺ってどんなところ？成田山公園や表参道のグルメ情報も満載！｜特集｜千葉県公式観光サイト ちば観光ナビ)。5月初旬は新緑が美しく、園内の藤棚が花を付けたりツツジが咲いたりと、緑の中に彩りが添えられます。表参道と呼ばれる参道沿いの道は江戸時代からの門前町で、約800mの通りに老舗の鰻屋や土産物屋が軒を連ね、散策や食べ歩きも楽しいエリアです (成田山新勝寺ってどんなところ？成田山公園や表参道のグルメ情報も満載！｜特集｜千葉県公式観光サイト ちば観光ナビ)。歴史と自然とグルメが一度に味わえる成田山は、ご夫婦でのんびり日帰り旅にうってつけです。

• シニアにおすすめの理由: 境内はとても広いですが、本堂まではエスカレーター付き参道「成田山表参道エレベーター」（無料）が利用でき、足腰に不安がある方でも安心です。公園内にも整備された遊歩道や東屋があり、休みながら散策できます。表参道は石畳が続きますが緩やかな下り坂で歩きやすく、途中にたくさんのお店があるため無理せず気ままに散策しやすいでしょう。老舗の鰻は柔らかく消化によいとシニアにも人気で、椅子席のあるお店がほとんどです。由緒あるお寺への参拝と季節の庭園散策が同時に楽しめる点で、文化に触れたいご年配の方に最適です。
• アクセス: JR成田線・京成線「成田駅」から表参道を徒歩15分（ゆるやかな坂道）。駅前からは成田山方面行きの循環バスも運行しています。車の場合は周辺に市営駐車場（有料）多数あり。成田山新勝寺周辺は観光案内所も充実しており、希望すればボランティアガイド（有料）を依頼することも可能です。境内は段差もありますが、車椅子の場合は職員の方に声をかければスロープ経路へ案内してもらえます。
• 滞在のコツ: 表参道の散策は往路は駅からお寺へ上り坂になりますので、無理せずゆっくり歩きましょう。ところどころにベンチがあります。お寺参拝後は成田山公園で新緑を満喫。園内にある「成田山書道美術館」（65歳以上無料）も穴場でおすすめです。昼食は名物のうな重でスタミナをつけ、帰りは甘味処で名物の米菓子「鉄砲漬け」や草だんごをお土産にどうぞ。混雑を避けるなら、午前中早めに参拝を済ませ、午後は比較的空いている成田駅周辺の市場や資料館などを見学するプランも良いでしょう。

8. 笠間つつじ公園と笠間稲荷神社（茨城県笠間市）

茨城県笠間市は陶芸と稲荷信仰の町ですが、ゴールデンウィークの時期に見逃せないのが「笠間つつじ公園」のツツジです。標高143mの丘一帯が公園になっており、約7ヘクタールの敷地に約8,500株ものツツジが植えられています (ゴールデンウィークおすすめのおでかけスポット31選！関東近郊の日帰り旅行に＜2024＞ ｜じゃらんニュース)。毎年4月中旬～5月上旬にかけて「笠間つつじまつり」が開催され、特にGW頃の満開期には山全体が真紅や紫に染まる絶景を見ることができます (ゴールデンウィークおすすめのおでかけスポット31選！関東近郊の日帰り旅行に＜2024＞ ｜じゃらんニュース)。緩やかな園路に沿って色とりどりのツツジを間近に眺めながら丘を登れば、眼下に笠間市街を見渡す展望も爽快です。園内では野点茶会などの催し物も行われ、笠間焼の急須で淹れたお茶を楽しむこともできます。ツツジ鑑賞の後は、近くにある「笠間稲荷神社」にぜひ参拝しましょう。笠間稲荷は京都の伏見稲荷、愛知の豊川稲荷と並び日本三大稲荷の一つに数えられる名社で、創建は西暦651年という非常に古い歴史を持ちます (茨城観光におすすめ！日本三大稲荷の一つ「笠間稲荷神社」でパワーを授かる – skyticket 観光ガイド)。豪華な楼門や拝殿、本殿など見応えがあり、門前には笠間稲荷名物の「栗入り稲荷寿司」を売るお店も並んでいます。

• シニアにおすすめの理由: 笠間つつじ公園は山頂付近まで車道が整備されており、期間中は頂上近くの駐車場からシャトル送迎も利用できます。園内も緩やかな坂道でベンチも多く、花を愛でながら無理のないペースで散策できます。色鮮やかなツツジは写真映えもするので、ご夫婦で記念撮影するのも良いでしょう。笠間稲荷神社は門前町の雰囲気が楽しめ、境内は段差が少なく平坦なのでシニアにも参拝しやすいです。由緒ある神社でご利益（家内安全や商売繁盛など）にあやかりつつ、周辺の笠間焼のギャラリーやカフェで一息つくこともできます。歴史と自然の両方を楽しめる笠間は、歩く距離もそれほど長くなく見どころがギュッと詰まっています。
• アクセス: 笠間つつじ公園へはJR常磐線「友部駅」または水戸線「笠間駅」から臨時バスが運行されます（まつり期間中のみ）。お車の場合は北関東自動車道・友部ICから約15分で、頂上駐車場（約500台）へ。笠間稲荷神社は公園から車で5分、笠間駅から徒歩20分ほど。笠間駅と稲荷神社間にはコミュニティバスもあります。どちらも徒歩移動が難しい場合はタクシー利用がおすすめです。
• 滞在のコツ: 笠間つつじまつり期間中は午前中の早い時間帯が比較的すいていて狙い目です。日差しの強い日は帽子をお忘れなく。ツツジ園はところどころに売店があり、笠間焼の湯のみで飲む甘酒なども楽しめます。笠間稲荷神社は参拝客で賑わう時間帯を避け、昼食時に門前の老舗で名物いなり寿司や蕎麦をゆっくり味わってから午後にお参りするとよいでしょう。笠間は陶芸の町でもあるため、時間があれば徒歩圏の笠間工芸の丘（陶芸体験施設）や笠間日動美術館などに立ち寄るのもおすすめです。

9. 川越（埼玉県川越市）

「小江戸（こえど）」の愛称で親しまれる川越は、江戸情緒あふれる蔵造りの町並みが魅力の観光地です。都心から電車で1時間ほどとアクセスしやすく、シニア世代の散策にも人気のスポットとなっています。蔵造りの建物が立ち並ぶ一番街では、黒漆喰の重厚な商家や時の鐘（鐘楼）など、江戸から明治にかけての面影が色濃く残る風景が楽しめます。お菓子横丁と呼ばれる路地には昔懐かしい駄菓子屋が並び、昭和世代には郷愁を誘う雰囲気。街全体がコンパクトで平坦なため歩いて回りやすく、見どころが集積しているので移動の負担も少なめです。ゴールデンウィーク中は観光客で賑わいますが、午後1時から歩行者天国になるため車を気にせず散策できます (埼玉県「川越」を散歩してみよう！おすすめ散歩スポット”10選”)。レトロな街並みをマイペースで散歩しながら、途中で甘味処やカフェで休憩したり、ご夫婦で食べ歩きを楽しんだりと、一日ゆったり過ごせるでしょう。

• シニアにおすすめの理由: 川越の観光エリアは駅から少し離れていますが、循環バスや観光人力車など移動手段が充実しています。町歩き自体も、13時～18時はメイン通りが歩行者天国となり安全・快適に歩けます (埼玉県「川越」を散歩してみよう！おすすめ散歩スポット”10選”)。歴史的建造物を眺めたり寺社巡りをしたりと文化散策が中心なので、自分のペースで無理なく回れます。要所に観光案内所があり、トイレ休憩やベンチも点在。体力に応じてコースを短縮しやすいのもポイントです。例えば蔵造りの町並み→菓子屋横丁→氷川神社で縁結び玉をいただく、といったハイライトだけ巡るコースなら歩行距離も抑えられます。グルメも和菓子や芋スイーツ、うなぎなど年配の方に喜ばれるものが多く、ご夫婦で食べ歩きやランチを楽しみながら散策できるのも魅力です。
• アクセス: 西武新宿線「本川越駅」または東武東上線・JR川越線「川越駅」で下車。駅から観光エリアまでは東武バスや小江戸巡回バス（1日乗車券あり）で10分程度です。徒歩の場合は川越駅から蔵造りの町並みまで約2km（30分）ありますので、バスの利用がおすすめ。車なら関越道・川越ICから15分ほどで市内観光駐車場へ。町中は道が狭いためレンタサイクル（電動アシスト付もあり）で回るのも一案です。
• 滞在のコツ: ゴールデンウィークは混雑必至ですが、午前中早めか夕方近くになると人通りも落ち着きます。朝9～10時台に到着して散策を始め、正午前には名物のサツマイモ菓子で一休みするぐらいの行程が理想です。観光客が増えてきたら、蔵造り資料館（冷暖房完備）や美術館で涼みつつ休憩するとよいでしょう。14時頃に一度駅前に戻り、喫茶店で休んでから再度夕方の町並みを散策すると、日中とは違う落ち着いた雰囲気を楽しめます。季節柄日差しが強いので帽子や日傘をお持ちください。なお川越は小江戸情緒を活かした街イベントが随時開催されていますので、事前に観光公式サイトでチェックするとさらに充実した旅になります。

10. 高尾山（東京都八王子市）

「都心から最も近い天然のレジャーランド」とも称される高尾山（たかおさん）は、標高599mながら四季折々の自然と眺望が楽しめる人気の山です。登山というとハードルが高そうですが、高尾山はケーブルカーやリフトが整備されており、体力に自信のない方でも気軽に山頂近くまで行くことができます (高齢者でも楽しめる高尾山観光 高尾山の魅力や気を付けるべきことを解説 – 旅クラブジャパンforシニア)。ケーブルカーは清滝駅〜高尾山駅間を6分ほどで駆け上がり、日本一の急勾配を体験できる乗り物自体がアトラクション的存在です (高尾山ケーブルカー – 日本一の急勾配！高尾山の中腹までわずか6分)。山頂まではそこからゆるやかな遊歩道（一号路）を30分ほど歩けば到達でき、道中には樹齢450年の「たこ杉」や天狗で有名な薬王院など見どころも豊富 (観光も登山も楽しめる！信仰の場でもある高尾山のおすすめ …)。天気の良い日には山頂から富士山やスカイツリーまで望める絶景が広がります (ゴールデンウィークおすすめのおでかけスポット31選！関東近郊の日帰り旅行に＜2024＞ ｜じゃらんニュース)。シニア層にも人気のハイキングコースで、高尾山薬王院への参拝を兼ねて登るご年配の方も多いです。

• シニアにおすすめの理由: アクセス抜群で京王線終点「高尾山口駅」から徒歩5分で登山口に着けるうえ (高齢者でも楽しめる高尾山観光 高尾山の魅力や気を付けるべきことを解説 – 旅クラブジャパンforシニア)、そこから先はケーブルカーやリフトで一気に高度を稼げるため無理なく山頂付近まで行けるのが最大の魅力です (高齢者でも楽しめる高尾山観光 高尾山の魅力や気を付けるべきことを解説 – 旅クラブジャパンforシニア)。山頂周辺は比較的平坦でベンチもたくさんあり、持参したお弁当を広げて景色を眺めながら休憩するのも格別です。中腹の薬王院まで行けば名物の精進料理や権現茶屋の団子なども味わえ、トレッキングというより観光に近い感覚で楽しめます。標高が低めとはいえ自然豊かで森林浴にもなり、心身のリフレッシュにうってつけです。高尾山は高齢者向けのツアーコースも設定されているほどシニア人気が高く、「東京にこんな場所があったのか」と感動される方も多いスポットです。
• アクセス: 京王線「高尾山口駅」下車すぐ。新宿駅から直通電車で約50分と行きやすいです。車の場合は圏央道・高尾山ICから約5分ですが、連休中は周辺道路が渋滞しやすいので公共交通がおすすめ。登山口からケーブルカー清滝駅まで舗装された道が続き、そこから先はケーブルカー（6分）またはリフト（12分）で山上駅へ。ケーブルカーは15分間隔運行ですが、混雑時は最大1時間待ちになることもあります。
• 滞在のコツ: ゴールデンウィーク中は家族連れなどで賑わいますが、平日の午前中を狙うと比較的スムーズです。特に4月30日や5月1・2日など連休の谷間は狙い目です。ケーブルカーも朝9～10時台であれば待ち時間少なく乗れるでしょう (ゴールデンウィークの混雑風景。回避方法はある？ | ブログ)。下山時は膝に負担をかけないよう、無理せずケーブルカーを利用するか、ゆっくり時間をかけて歩いて降りましょう。山上は天気が変わりやすいので薄手の上着を用意し、水分も忘れずに。薬王院ではご祈祷時間以外であればどなたでもお参りできるので、ぜひ健康祈願を。高尾山口駅周辺には日帰り温泉施設もありますので、下山後に立ち寄って汗を流すとさっぱりできます。

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以上、関東地方でシニア世代の方が安心して楽しめるおすすめスポット10選をご紹介しました。

どのスポットも人混みを避けつつ自然や文化に触れられる癒しの場所ばかりです。今年のゴールデンウィークは、ご夫婦やご友人同士でゆったりとしたお出かけを計画してみてはいかがでしょうか。

無理のない行程で、安全・快適に初夏の旅を満喫してくださいね。

皆様の思い出に残る素敵なゴールデンウィークとなりますように！

(〖2025年・関東〗ゴールデンウィークにおすすめの穴場おでかけスポット37選)

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2022年1月	Chat GPTなどのAIを独学で学ぶ
2023年7月	Midjourneyを使いKindle８冊出版 https://x.gd/JlNNH
2024年6月	noteでブログ記事を900件以上投稿 https://note.com/rich_15/　https://note.com/strawberry1982/
2024年9月	トレンド情報ブログ＆おさんぽYouTube開始　 https://www.youtube.com/@user-odentarou
2024年10月	Lo-Fi Jazz作業用BGMYouTube開始　 https://www.youtube.com/@Lo-FiJazzSmoothBeatsforRel-l7k